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Este es el método COREBAR

El método de entrenamiento Corebar® está basado en un plan estratégico y cuidadosamente preparado para entrenar todo el cuerpo.

 

Los programas de Corebar® se han diseñado prestando especial atención a la activación y desarrollo de la musculatura Core. Corebar® aplica los principios científicos del entrenamiento metabólico; la combinación entre el trabajo cardiovascular interválico, ejercicios de fuerza resistencia, equilibrio y agilidad.

 

Este concepto, todo en uno, es especialmente eficaz, intenso y exigente, por lo que proporciona una progresión rápida, apreciable y muy entretenida: un cuerpo fuerte en su totalidad.

 

La diferencia de las clases Corebar HIT® es que han sido diseñadas de manera especifica y precisa, siendo fáciles de seguir y de enseñar. La diferencia de sus resultados respecto a otros programas de entrenamiento, reside en el orden y selección de sus ejercicios, sobre los que Corebar® posee los derechos.

Lene kick

 


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